Kurban Psikolojisi Nedir? - GÖNÜL MENEKŞE

2 Şubat 2019 Cumartesi 11:28

Şimdi biraz kendimizi ve etrafımızdaki insanları düşünelim…

Zaten tüm dünya bana karşı!

Şanssızlık her zaman beni bulur.

Zaten sorunlu tipler hep beni bulur.

Zaten bende şans yoktur.

Hayır, bu benim hatam değil, o kişi öyle yaptığı için benim de sonucum bu oldu.

Neden kimse beni anlamıyor?”

Ne zaman bir şeye başlasam hep bir aksilik çıkar!

Bu cümleler tanıdık geliyor mu? Belki siz söylüyorsunuz belki de çevrenizdekilerden sıkça  duyuyorsunuz.

Benzer durumlar , benzer durumları ve kişileri  çeker. Etrafınızda böyle kişiler  var ise dikkat edin, sohbetlerinin çoğu şikâyet, suçlama, öyle olsaydı, şöyle olsaydı, şans olsaydı gibi konular eşliğinde dönüp duruyordur. Bu sohbetlerden bunaldığınızı hissettiğinizde karşınızdakine şu soruyu sorun: ‘Peki, bu anlattıklarınla ilgili sen ne yapmak istiyorsun?’

Kurban Psikolojisindeki birini nasıl anlarız?

Yanlış yapmaktan öyle korkarlar  ki harekete geçemezler.

Yaptıkları bir işin, verdikleri bir kararın sorumluluğunu asla  almazlar.

Başkalarını hep sorumlu hep sorumlu görürler. O kişi öyle yaptığı için sonuç böyle olmuştur.

Bir ‘kadere, yaşadığı herşeye lanet olsun’ havası vardır.

Hep aldatılmış, yanlış anlaşılmaya  maruz kalmış ve hep yalnız bırakılmıştır.

Kendi enerjisinde olan  kişilerle birlikte iletişim halinde olmayı çok severler.

Herkes bazen böyle hisseder, bazı durumlarda kendimizi çaresiz hissettiğimiz olmuştur. Ancak bu hissi sürekli yaşayanlar -kronik kurban psikolojisi- tanımına daha çok uyarlar.

Bu durumun temeli nereye dayanıyor?

Çocukluğumuzun geçtiği  aile ortamımız  bizlere  küçük ve güçsüz olduğumuz  mesajını vermişse,  yapılan hatalar için  hep başkaları suçlanmışsa, (örnek gösterecek olursak bir çocuk  ayağını sehpaya vurduğunda sehpa dövülmüşse), bizleri büyüten  yetişkinler sürekli başkalarını suçlamışsa veya buna benzer pek çok temel dayanağı olabilir.

Yaşadığı olumsuzlukları  değiştirecek gücü olmadığını düşünenler, kendilerini olaylar karşısında çaresiz ve güçsüz  hissederler,bu olumsuz duygular kişiyi eyleme geçememeye ya da suçlayacak birilerini aramaya iter. Burada suçlanacak ilk kişiler aile büyükleri olur.  Ve şu zamanlarınıda  eşlerini suçlayarak geçirirler ve bununla birlikte  kayınvalideler ,görümceler , iş arkadaşları, yöneticiler ve  çevresinde kendisinden başka herkestir. Bu kişiler, kendi gibi gördüğü  kurban psikolojisindeki kişilerle sohbet etmek de hoşlarına  gider.

Bu psikolojide olan kişi ne yapmalıdır?

Hayatının kontrolünü  eline almalıdır.

Yaşadığı sıkıntılarda özeleştiri yapabilmelidir.

Kendi varoluş nedenini bulup onun yolunda gitmeli.

Sorunlardan kaçtıkça sorunların bizi bırakmıyacağını bilerek yaşarsak, herşeyi kontrol altında tutmamız daha kolay alacaktır.

Sorunların, bize birşeyler öğretmeye geldiğini düşünerek yaşarsak  daha güçlenip, Kurban psikoşojisinden kurtulup daha güçlü daha sakin ve huzurlu bir yola girebiliriz.

Çünkü başımıza gelenleri biz belirleyemeyiz ama onu nasıl değerlendireceğimizi ve tepki vereceğimizi belirleyebiliriz.

Hepinize RUH, ZİHİN, BEDEN uyumu dilerim.

SEVGİYLE KALIN…

 

GÖNÜL MENEKŞE                                                      

PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, EĞİTMEN, UZM. ESTİSYEN

Görüşlerinizi Bildirin

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

YAZARIN DİĞER YAZILARI

İNGİLİZCE YAZILARI