• USD 4.0273
  • GBP 5.7101
  • EUR 4.9841

CİLDİMİZİ YENİLEYEN UFAK DOKUNUŞLAR - Gönül MENEKŞE

9 Aralık 2017 Cumartesi 22:02

Mevsimin kış olması yani havaların soğuması cilt bakımı rutininizin değişmesi demektir. Cildimize kış aylarında nasıl bakım yapacağımızı biraz bilmek donuk bir cilde anında ışıltıya sahip olmaya yeter.

• Güne sıcak bir duş ile başlayın. Duştan çıkmadan önce 15 saniye boyunca soğuğa yakın ılık su altında kalın. Daha sonra sıcaklığı biraz arttırın, biraz azaltın. Bu işlemi iki dakika boyunca tekrarlayın. Bu, bir hidroterapi tekniğidir. Vücudumuzdaki kan dolaşımını düzenleyerek cildimizin canlanmasını sağlayacaktır. Bu, hem dinçleştirici hem de çok iyileştirici bir bakımdır.

• Güvenilir bir marka nemlendirici krem mutlaka kullanılmalıdır. Yüksek koruma faktörlü, çinko oksit içeren SPF30 koruyucu krem kullanılması kış mevsiminde UVA ışınlarının yaşlandırma etkisinden koruyacaktır… Dudaklarımızı da unutmamak gerekir. Kışın çatlamış dudaklar bayanların en büyük sorunudur. Yoğun nem veren, vitamin E içeren koruyucu dudak balmi kullanın.Ve güneş koruyucumuzu asla yaz-kış ihmal etmeyelim.

• Haftada iki kez cildinize peling uygulayın. Bu işlem, cildinizi ölü hücrelerden arındırırken cildinizin nemi daha kolay emebilmesini sağlayacaktır… Yaz mevsiminde en çok problem ettiğimiz cildimiz tarafından üretilen yağ, kışın soğuk havalardan dolayı problem olmakta çıkmaktadır. Bu yüzden cilt, alt dermisde tutulması gereken suyu kaybeder. Bu da cildin erken yaşlanmasına ve ince çizgilerin oluşmasına neden olabilir.

• Her sabah aç karna bir bardak limonlu ılık su için. Bu Çinlilerin vücudumuza enerji vermesi için kullandığı bitkisel bir metoddur. Karaciğer ve safra kesesi de dahil tüm sistemimizin detoksunu sağlar. Bu da vücudunuzun kötü bir cilde neden olan toksinlerden arındırmak için kolay bir yöntemdir. *Belirli zamanlarda uzman kontrolümüzü mutlaka yaptırmalıyız… Cildimizin ihtiyacı olan gerekli bakım önerilerini uzmanınız önerecektir. Gerekli görülen bakımları düzenli yaptırmanız cildinizin canlı ve güzel kalmasını sağlayacaktır.

Görüşlerinizi Bildirin

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

YAZARIN DİĞER YAZILARI

İNGİLİZCE YAZILARI