‘Gazlı içecekler ve şekerden uzak durun’

‘Gazlı içecekler ve şekerden uzak durun’

Diş Hekimi Okan Ağır, Kurban Bayramı’nda ağız ve diş sağlığını korumanın yollarını Gazette okuyucularıyla paylaştı. Gazette’ye önemli açıklamalarda bulunan Diş Hekimi Ağır, ‘’Dişlerin en büyük düşmanı şeker ve gazlı içeceklerdir. Şeker, ağızdaki asit oluşumunu artırıyor ve dişlerimizin çürüme sürecini hızlandırıyor. Dişlerdeki çürümeyi engellemek için bu süreçte dişlerimizi düzenli fırçalamamız ve dengeli beslenmemiz gerekiyor’’ dedi.

‘Gazlı içecekler ve şekerden uzak durun’

Diş çürüğünün, dişlerin sert yüzeyindeki tahriplenmeden kaynaklandığını dile getiren Ağır, ‘’Bunu engellemek için düzenli fırçalamak ve dengeli besin tüketimi de önemli bu süreçte. Genetik faktörlerde bu işin dâhilindedir. Günde en az 2 kere fırçalamak gerekiyor. Fırçalama tekniği üst çeneden aşağı doğru dişlerimizin yönüne yapılmalıdır. Dişin ön tarafını fırçalarken arka taraflarını fırçalamayı unutmayalım. Dili de temiz tutmak önemli bir faktör diş temizliğinde. Florürlü diş fırçası kullanmayı tavsiye ediyoruz.  Florür diş çürümesini engelleyen bir maddedir. Fırça seçimi ise diş etiyle alakalı bir durum hassasiyet var ise çok ince veya yumuşak tercih edilmelidir yoksa diğer diş fırçalarını tercih edebilirler’’ diye konuştu.

Diş eti hastalığının ağız ve diş sağlığı açısından çok önemli olduğunun altını çizen Ağır, ‘’Diş etlerinde morarmalar, şişmeler, sızlamalar veya sabah uyandığımızdaki ağızdaki tat değişiklileri en büyük belirtileridir. Düzensiz fırçalama, asit ve şekerli tüketimler ve fırçalama tekniklerinin yanlışlığı hastalığı tetikleyen unsurlardır. Hasta ilk bize gelerek anestezi altında incelemeler yapıyoruz diş temizliği yaparak dokuda oluşan bakterileri dışarı atıyoruz ve ilaç tedavisine başlatıyoruz. Diş sararmaları genelde düzensiz fırçalama, sigara kullanımı ve içtiğimiz çay kahvelerden de oluşuyor. Diş minelerimiz çok serttir dişlerimizi fırçalamadığımız sürece mineler aşınıyor ve rengini değiştiriyor, yediğimiz içtiklerimizden dolayı da kaynaklanıyor diyebiliriz. Diş sararmalarının tedavisi kimyasallarla oluyor ama çok sağlıklı bir yöntem olduğunu söyleyemeyiz’’ ifadelerini kullandı.

Ebeveynlerin çocuklarının da ağız ve diş sağlığına dikkat etmesi gerektiğini belirten Ağır, ‘’Çocuklarda dişler 6 aydan itibaren çıkmaya başlıyor. Besin takviyesi alındıktan sonra ağızlarının temizlenmesi gerekiyor. Süt kullanımı sonrası ağızda kalan laktoz diş sararmasına hatta çürümesine de yol açıyor. Çocuklar dişler çıktıktan 2-3 sene sonra da kontrol ettirilmeye getirilmelidir. Not: Çürüğün önlenmesi için toplumun bilinçli olduğunu düşünmüyorum. Toplumu bilinçlendirmek adına birtakım çalışmalar yapılmalıdır. Diş ipi kullanımını da hayatlarına entegre etmeleri gerekiyor’’ dedi.

 

DİĞER HABERLER

Yalnızlık beyni zayıflatıyor
Yalnızlık beyni zayıflatıyor
10 Temmuz 2025 Perşembe