Hava kirliliği neden astımı tetikler?
Ozon, sülfür dioksit ve partikülleri içeren dış ortam hava kirliliği iç
ortam havasını da kötü etkileyebilir. Havada bulunan tahriş edici maddeler
astım hastalarını sağlıklı kişilerden daha fazla etkiler, hastalık
belirtilerini başlatır ya da hastalığı ağırlaştırabilir. Ev içinde özellikle az
havalanan yerlerde havadaki sigara dumanı, gaz ocağı, odun veya kömür
sobaları ve şömine, formaldehit salan mobilyalar, radon gazı, deterjan, çamaşır
suyu gibi temizlik malzemeleri, parfüm ve deodorant gibi kozmetik
ürünler alerjik yolla veya tahrişle solunum yollarını uyarabilir.
Astım hastaları nelere dikkat
etmeli?
Astım hastalığı yaşayan bireylerin, astım tedavisi süreçlerinde
nasıl bir yol izlemeleri gerektiği ile ilgili öncelikle bir hekime başvurmaları
gerekir. Astım hastalarının hava kirliliğinin fazla olduğu saatlerde ve
günlerde açık havada daha az zaman geçirmeleri gerektiğini belirten Dr. Akay: ’Kişi
riskli saatlerde dışarda olmamaya özen göstermeli, iç ortamlarında sigara ya da
diğer zararlı dumanlara maruz kalmamalı’ dedi.
Astım ataklarından korunmak için ne yapmalı?
- Evlerde
veya iş yerlerinde, tüm kapalı ortamlarda kesinlikle sigara içilmemeli ve
içtirilmemeli,
- Boya,
cila, böcek ilacı ve temizlik maddeleri dikkatli kullanılmalı ve
sonrasında iyice havalandırılmalı,
- Bacalı
sobalar kullanılıyorsa bacalar sık temizlenmeli,
- Hava
kirliliğinin yoğun olduğu günlerde dışarıda fazla bulunmaktan, ağır
egzersiz yapmaktan kaçınılmalı, evlerin pencereleri kapalı olmalı ve
gerekmediği sürece dışarıya çıkılmamalı.
- Astımlı
hastalar ilaçlarını sürekli olarak düzenli kullanmalı ve nefes açıcıları
yanlarından ayırmamalı, hatta gerekirse kirli havalarda dozunu artırmalı,
- Gerekirse yüze
uyumlu maskeler kullanılmalıdır.