Yoganın tüm organların doğru çalışmasını sağladığını belirten Eroğlu, günlük yapılan 1 saatlik egzersizle, beden kontrol mekanizmasının çalıştırılabildiğini belirtti. Hayat kalitesini artırmak isteyenleri yoga yapmaya davet eden Eroğlu, "Yoga yapanların sağlık kaliteleri artıyor. Doğru nefesle birlikte hastalık risklerini, hareketlerle birlikte kasların ve kemiklerin güçlenmesi sağlanıyor. Bakış açılarınız değişiyor. Daha iyi görebiliyor, daha iyi duyabiliyorsunuz. Günde sadece bir saat kendinize ayırmanız yetiyor. Yoga ile gözleriniz daha iyi görüyor, kulaklarınız daha iyi duyuyor. Düşme riskine karşı geçirdiğiniz aksaklıklarda bedenin kontrol mekanizmasını geliştiriyorsunuz" dedi.
Adana'da yoga ile sağlıklı kalan çok sayıda kişi olduğunu belirten Handan Eroğlu, şöyle konuştu: "Yoga, önce iyi yaşam, sonra iyi sağlık, sonra daha iyi bilgi akışına neden oluyor. Daha iyi görüp algılayabildiğiniz sürece de insanlara bunu geri nasıl yansıttığınız önemli. Onlara hangi bakış açısıyla yaklaşacağınızı biliyorsunuz. Çünkü bakış açınızda gelişiyor. Görmeyi düzelttiği gibi bir de bakış açınızı genişletiyor. Çünkü beyninize giden oksijen seviyesini arttırıyorsunuz. Oksijen seviyesi arttığı zaman beyni besliyorsunuz. Beyin beslendiği içinde bu tür fonksiyonları daha iyi faaliyete geçirebiliyorsunuz. Adana'da çok iyi yoga eğitimi verenler var. Zinde, sağlıklı kalmak isteyen herkes yoga yapmalı" Murat KİBRİTOĞLU/DHA