Takıntılı düşüncelere şüpheli düşüncelerden farklı olarak
“obsesyon-takıntılı düşünce” denildiğini kaydeden Uzman Psikolog Tokaç,
"Bu düşünceleri zihinden atabilmek, rahatlayabilmek amacıyla yapılan
davranışlara ise “kompulsiyon-saplantılı davranış” denilir. Takıntılı
düşüncelere birkaç örnek verecek olursak; kapıyı kapatırken 7’ye kadar saymazsa
annesine kötü bir şey olacağını düşünmesi, umumi tuvaletleri kullanırsa olası
AIDS hastası birinin de bu tuvaletleri kullanmış olma ihtimali sonucunda AIDS
Hastalığı kapma korkusu nedeniyle umumi tuvaletleri asla kullanmama, doğalgaz
vanasını açık unutursa ve gaz patlarsa kendisi yüzünden sevdiği insanlara zarar
gelme endişesi nedeniyle yatmadan veya evden çıkmadan önce defalarca vana
kontrolü yapması takıntılı düşüncelere ve saplantılı davranışlara
örneklerdir" diye konuştu.
En sık rastlanan takıntı türleri neler?
Takıntılı düşüncelerin oldukça dirençli olup kişiyi
bunalttığına dikkat çeken Tokaç,
"Kişi rahatlayabilmek için elinden gelen her şeyi yapar, takıntılı
davranışlar ile rahatlamaya çalışır ancak düşüncelerin geri gelme özelliği
nedeniyle tekrar geri gelir ve kişiyi bunaltmaya devam eder. Birçok çeşitli ve
farklı özellikte takıntılı düşünce vardır. Temizlik, simetri, cinsellik
içerikli, dini, bulaşma, kontrol obsesyonları en sık rastlanılan türleridir.
Her obsesyonun en az bir kompulsiyonu mutlaka vardır. Kişi birçok yol deneyerek
içindeki bunaltıyı rahatlatmaya çalışır, çünkü bu gerçek bir kaygıyla eşdeğer
bir korkudur" ifadelerini kullandı.
Tedavisi mümkün mü?
Takıntılı düşünceler ve tekrarlayan davranışların özellikleri
nedeniyle terapi ve tedaviye direnci yüksek olmakla birlikte öncelikle kişinin
takıntılarının düzelmesi konusundaki kararlığı ve terapiye inancı, güveni çok
önemlidir. Takıntılar o denli bunaltıcı ve rahatsızlık vericidir ki; kişi ne
yaparsa yapsın bundan asla kurtulamayacağını düşünür ve tedaviye de inancı
düşüktür. Bu nedenle tedavi olmak isteği ve karar vermek önemlidir. Çünkü
tedavi süreci uzun süreli ve yorucu olduğun için sıkıcı olabilir.