Kayseri Tabip Odasınca Geriatri Merkezi Salonu'nda
alzheimer konulu panel düzenlendi. Prof. Dr. Emel Köseoğlu, burada yaptığı
konuşmada, alzheimer hastalığının yaşlılarda görülen bunama (demans) ve
unutkanlığın en sık nedeni olduğunu söyledi.
Alzheimerın 65 yaş üzerindeki kişilerin yaklaşık yüzde
10'unda görüldüğünü belirten Köseoğlu, "Alzheimer hastalığında unutkanlık
dışında ayrıca karar vermede zorlanma, konuşurken kelime bulamama, hesap
yapamama, kişileri tanıyamama, içe kapanma, sosyal olarak kabul edilemez
davranışlar, hırçınlık gibi şikayetler gözlenir. İlerleyen dönemlerde hasta
hiçbir iş yapamayıp, tamamen başkalarına bağımlı hale gelir." dedi.
Erken tanı önemli
Köseoğlu, bu hastalıkta erken tanının, uygun tedavinin
başlanması ve daha etkili olması açısından çok önemli olduğunu vurgulayarak
şöyle devam etti:
"Artan yaşam süresi ile toplumsal sağlık sorunu
haline gelen bu hastalıktan korunma yöntemleri arasında dahili, özellikle
damarsal hastalıkları kontrol altına almak, sigara içmemek, düzenli uyku,
sosyal ilişkileri korumak, stresi kontrol etmek, sağlıklı beslenme ile bedensel
ve zihinsel egzersiz bulunmaktadır. Günde 1,5-2 kilometre, haftada 10-15
kilometre, toplam 3 saat süren nefesi hafif daraltan şekilde yapılan yürüyüş
hastalık riskini yarı yarıya azaltır. Yaşam boyu yeni şeyler öğrenmeye devam
etmek de korunmada çok önemlidir. Beslenmede sebze ve meyveden zengin Akdeniz
diyetine yönelmelidir fakat bu arada hayvansal gıdalarda bulunan, hafıza ve
diğer nörolojik fonksiyonlar için çok önemli olan B 12 vitamininin düşmemesine
dikkat edilmelidir. Ayrıca yaşlılarda midede emilim bozukluğuna bağlı bu
vitaminin sıklıkla düşebildiği akılda tutulmalı, vitamin yetersizliği durumunda
kas içi enjeksiyonlarla takviye yoluna gidilmelidir." AA