Sabah saatlerinde bir araya gelen turuncu beyazlı oyuncular, ısınma hareketleri ile çalışmalara başladı.
Daha sonra farklı gruplara ayrılarak, tempolu koşular yapan Adanaspor, aerobik pas çalışmalarına da başladı. Sabah idmanı soğutma, esneklik ve gerdirme hareketleri ile sona erdi.
TAKTİK ÇALIŞMASI
Öğlen saatlerinde yeniden toplanan futbolcular, ikişer ayrı gruba ayrılarak fitness fonksiyonel kuvvet antrenmanı ile çalışmaları sonlandırdı. Akşam idmanında ise çift kale maç yapılan çalışmada, teknik ve taktik çalışmaları gerçekleştirildi. Akşam antrenmanı sırasında oyuncuların hırslı ve istekli olması dikkat çekti. Yönetim Kurulu Üyesi Hamza Akgül ile Adanaspor Basın Sözcüsü Bülent Üzel, çalışmaları yakından takip etti.