Gençlerbirliği hazırlığı

Gençlerbirliği hazırlığı

GAZETTE- Temsilcimizlerimizden Adana Demirspor, yarın karşılaşacağı Gençlerbirliği maçı için antrenman yaptı. Basına ve taraftara açık yapılan antrenman, bir buçuk saat sürdü.


Gençlerbirliği hazırlığı

Teknik Direktör Yılmaz Vural yönetiminde yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışması yapıldı.

Sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Pas çalışması, 5’e 2 çalışması, dar alanda oyun kontrol pas çalışması ve taktik programının yer aldığı çalışmalar yapıldı. Antrenman yarım sahada yapılan çift kale maç ve şut çalışması ile sona erdi.

 

DİĞER HABERLER