Çocukları yaz mevsimindeki tehlikelerden ve
hastalıklardan korumanın çok önemli olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, “Trafik
kazalarından korunmak için bebek ve çocuklar arabanın arka tarafında kendi oto
koltuklarında seyahat etmeli. Bir yaşından küçük çocuklar da araba ile uzun
süreli seyahate çıkabilir ancak iki saat arayla emzirilmesi önemli. Bebek uzun
süre aynı pozisyonda durduğu için rahatlaması amacıyla mola verilip, arabadan
çıkarılması ve pozisyonunun değiştirilmesi gerekiyor” diye konuştu.
Arabada ve uçakta bulunan klimaların etkilerine karşı, çocuklarda
sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Uzmanı Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, “Çocuklar için sıcak iklim veya tatil beldelerine
gidildiğinde, ilk günlerde aşırı egzersiz yapmalarına izin verilmemeli. Bu
şekilde çocukların sıcaklığa ve iklim şartlarına alışmaları sağlanabilir. Uzun
süreli aktivitelerden önce sıvı alımının iyi olmasına dikkat edilmeli. Aktivite
sırasında da 30-40 kilo civarındaki çocuklarda 20 dakikada 150-200 cc, 50-60
kilo da ise bunun iki katı soğuk su veya sıvı alımı olmalı. Çocuğunuz susamış
hissetmese bile bu miktarı içmesin sağlanmalı” açıklamasında bulundu.
Kulak problemleri olan çocuklar için uçak yolculuğuna
çıkmadan önce mutlaka doktor görüşü alınması gerektiğinin altını çizen Dr. Ela
Tahmaz Gündoğdu, “Uçak yolculuklarında iniş ve kalkışlarda yaşanabilecek basınç
değişikliği kulakta rahatsızlık hissine neden olabilir. Bu nedenle bebekler
için emzirme, biberon veya emzik verilmesi önerilirken, büyük çocuklar ise
sakız çiğneyebilir” dedi.
Çocukların açık renkte, pamuklu, ince ve tek kat
giyecekler giymelerine dikkat edilmesine ve terden ıslanmış kıyafetlerin kuru
olanlarla değiştirilmesine özen gösterilmesi gerektiğini ifade eden Dr. Ela
Tahmaz Gündoğdu, “6 aylıktan küçük bebekleri doğrudan güneş ışığından koruyun,
yüz ve eller gibi açıkta kalan bölgelere az miktarda güneş koruyucu krem sürülmeli.
7 yaş ve üzeri çocukların ise mümkün olduğu kadar gölgede kalmalarını ve güneşin
en yoğun olduğu 10:00-16:00 saatlerinde güneşe direkt maruz kalmamalarını
sağlayın. Koruma faktörü en az 30 olan güneş koruyucuyu yeterli miktarda
kullanın ve 2 saatte bir yenileyin” şeklinde konuştu.
Çocukların dize kadar gelen suda yalnız bırakılmaması, özellikle
bebeklerin su içindeyken sadece bir karış su seviyesinde bile boğulabileceğinin
altını çizen Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, “Çocuğunuzun her zaman elle
uzanabileceğiniz kadar mesafede bulunmasına dikkat edin. Bahçenizde havuz varsa
etrafını çocuğun boyundan uzun parmaklıkla çevirin. Havuzun yanında bir telefon
ve kurtarma ekipmanı bulundurun. Su yatağı gibi şişme havuz oyuncaklarından
sakının” şeklinde konuştu.