Düzenli egzersiz, kas kuvvetini artırır, esnekliği
geliştirir ve kardiyovasküler sağlığı desteklerken, sporun etkisi yalnızca
fiziksel düzeyde değil. Spor aynı zamanda stresi azaltır, özgüveni artırır ve
mutluluğu teşvik eder. Özel gereksinimli bireyler için spor, sosyal etkileşimi
teşvik eder. Takım sporları veya grup fitness aktiviteleri, bu bireylerin
arkadaşlık kurmasına, ekip çalışması becerilerini geliştirmesine ve topluma
entegre olmasına olanak tanır.
Uzmanlar, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu. Özel gereksinimli bireylerin topluma kazandırılması, kapsayıcı bir yaklaşım, doğru
bilgi, destekleyici bir ortam ve iş birliği gerektiriyor. Uzmanlar, bu
bireylerin potansiyellerini keşfetmeleri ve kendilerini ifade etmeleri için
fırsatlar yaratılması gerektiğini vurguluyor. Toplum olarak, bu bireylerin spor
yapma fırsatlarına erişimini kolaylaştırmak ve onları desteklemek bizim
görevimizdir diyen uzmanlar, sporun özel gereksinimli bireyler üzerindeki
olumlu etkilerini göz önünde bulundurarak, toplum olarak bu grup için spor
yapma fırsatlarını artırmalı ve onları desteklemeliyiz. Çünkü her bireyin
sağlığına ve refahına katkıda bulunan spor, özel gereksinimli bireyler için de
güçlü bir araçtır. Uzmanlar, özel gereksinimli bireylerin toplumun bir parçası
olduğunu hatırlatırken, bu bireylerin günlük yaşamlarını bağımsız bir şekilde
sürdürebilmeleri ve toplumda yer edinebilmelerinin önemine dikkat çekiyor.